<< September 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
<< ダイエット78日目 | main | ダイエット80日目 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |

ダイエット79日目

今日のご飯
 朝→トースト+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→パン+スープパスタ
 夜→白米ご飯+ブリの照り焼き+麻婆豆腐+きゅうりとワカメとタコの酢の物
 間食→なし


体重 58.8kg(-0.2kg
初日から -10.6kg

<お知らせ>
私が田七人参買ってるショップで紹介キャンペーンやってます♪
↓詳しくはここの日記で。
7/25 重要なお知らせ

| ダイエット | 22:02 | comments(3) | trackbacks(0) |

スポンサーサイト

| - | 22:02 | - | - |

Comment
先日はコメントありがとうございました!

運動嫌いでも食事制限でここまでがんばっている友香さんはすごいです!
わたしもがんばります!

これからもどうぞよろしくです!

| れったんまま | 2007/08/10 11:03 PM |

コメントありがとうございました。
友香さんは ダイエット80日になるんですね。
私は 2005年の2月に思い立ってダイエットを始めました。1年で9kg落としたんだケド 理想体重まで 後2kgというところで 足踏みしてます。
あせらず ゆっくり着実にダイエットすると リバウンドしないですよ。

| 健康だいえった〜 | 2007/08/11 10:17 PM |

こんばんわ^^はじめまして!
トラバからきました!
私はまだまだ20日で3キロですけど
もうちょっとペース上げていきたいなって
思ってます^^
80日で11キロてすごいですね!
私も中1のとき1ヶ月で10キロ落としたこと
あるんですけど(リバウンドせず)
過酷すぎて今はしきれません;;
なのでマイペースにがんばって
少しずつ落とせればと思っています♪
お互い頑張りましょうね!

| リな | 2007/08/12 10:31 PM |

Submit Comment










Trackback URL

http://yuka-diet.jugem.jp/trackback/80

trackback