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ダイエット70日目

今日も記録のみ汗

今日のご飯
 朝→ロールパン+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→おにぎり2個+インスタントスープ
 夜→シラスごはん+ワカメとしめじの味噌汁+焼き肉サラダ+カツオの煮物+茹でさやいんげん+トウモロコシ
 間食→クッキー2枚

体重 60.5kg(-0.2kg
初日から -8.9kg

| ダイエット | 21:23 | comments(3) | trackbacks(0) |

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Comment
友香様

私のブログへのご訪問、コメントありがとうございました。
ダイエット頑張ってますね!

私の今年の目標は-7圈更には標準体重への夢を持っており
ます。
お互いに頑張りましょうね。

| katorisenko | 2007/08/01 2:48 AM |

遊びに来ました!
着々と体重減ってますね〜。
yuuは3年前に1年で10kg痩せて、その後はのんびりダイエットで最高体重より−19kgをキープできるように頑張ってます!!

目標まであと−1kg。
前はスルスル痩せたけど、この1kgがクセモノ。
お互い頑張りましょうね♪

| yuu | 2007/08/01 8:46 PM |

遊びにきていただきありがとうございます!
釣りブログなので、ビックリしませんでした?
ダイエット系の更新は最近サボりがちだったので、アップをマメにしたいと思います!
また遊びにきて下さいね!

| 釣り太郎 | 2007/08/02 12:58 AM |

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