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ダイエット39日目

何か急に痩せすぎても体に良くないそうなんで、ちょっと田七人参飲む量を減らしてみようかな、と思ってたり。といっても、5粒→3粒程度なんだけど。
完全に飲むの止めるのはちょっとリバウンドしそうで怖い。

本日のご飯
 朝→ロールパン+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→インスタントラーメン(塩味、キャベツとお肉たっぷり)
 夜→ネギトロ丼+冷奴+トマトサラダ+鶏肉とインゲンの煮物(昨日の残り)

本日の体重 61.7kg(-0.1kg
初日から -8.0kg

昨日のメニュー、他はヘルシーなんだけど、昼の揚げ物とさつま揚げが良くなかったかな?(苦笑)

| ダイエット | 21:04 | comments(6) | trackbacks(1) |

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Comment
本日「卒煙宣言」して改名しました。

田七人参って凄いですね。

うちの母、よく人参ジュースダイエットとかするんですが、
いつも三日坊主なんですよね〜。運動もしないから太る一方です。

ちょっと値がはるから躊躇しますね・・・・・。

| 卒煙した京都市民 | 2007/06/30 10:14 PM |

こんばんは♪
先日は 遊びに来てくださり ありがとうございました!
マイナス8kg! 頑張っていますね♪
良かったら また遊びに来てください!
お互い 楽しんでダイエットしましょう(☆´∀`)

| Gina | 2007/07/01 12:23 AM |

凄いですね!!!
一ヶ月ちょいで、この結果☆☆☆
私も頑張らなきゃです♪

| サラ | 2007/07/01 6:41 AM |

(*´∀`*)コンニチワ〜♪

訪問v(^_^v)♪ありがと♪(v^_^)v

−8舛任垢ぁ〜♪♪

僕の方は減ったり増えたり・・・

気合いが足りないのかな〜(笑

| メタボパパ | 2007/07/01 4:17 PM |

◆京都市民さん
わ、卒煙ですか。おめでとうございます☆
そうなんですよー。高いっていうのがこのダイエットの欠点で(苦笑)
でも田七人参について調べた感じだとあんまり安くてもちょっと怪しいっていうか(^^;

◆Ginaさん
はい、やっとマイナス8キロ。半分ちょいです。
お互い、無理しない範囲で頑張りましょ♪

◆サラさん
サラさんのブログの方見るとたまに-0.9キロとかあってすごいですよね。
お互い頑張りましょう♪
にゃんこの写真も楽しみにしてます♪

◆メタボパパさん
私も田七人参飲み始める前は増えたり減ったりでしたよー。
下手すると増える方が多かったりして(;^_^A
外食続きだとどうしても増えちゃいますよね。
一時期1週間で2キロくらい増えちゃったことが(汗)

のんびり自分のペースでがんばりましょう。

| 友香 | 2007/07/01 8:12 PM |

ブログ遊びに来てくれて ありがとうございました。
うれしかったです♪
それにしても 涙ぐましい、この日々の努力 感心しました〜☆
って言うか スゴスギル^_^
まめに食べた物をネットに書き込むと言う事は、自分をあまやかさないのと同時に 毎日の刺激になりますよね!
また 遊びに来させてください
私も何か見つけるヒントを頂けそうな気がします§^。^§
お互い 頑張りましょ〜(^_-)★

| ゆっぺ | 2007/08/02 6:51 AM |

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ダイエットの紹介をしています。^^ TBありがとうございました。私のサイト下部にリンク集として リンクを貼らせて頂きました。
| モデリートスピードスリム 口コミ「効果の感想」 | 2007/06/30 9:54 PM |