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ダイエット151・152・153日目

151日目のご飯
 朝→トースト+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→クッキー
 夜→炊き込みご飯+焼肉+キュウリの和え物
 間食→ホットサンド+イチゴヨーグルト

昨日のご飯
 朝→トースト+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→パン2個
 夜→納豆ご飯+アラ汁+冷や奴+ぶり大根+キュウリの和え物
 間食→なし

今日のご飯
 朝→トースト+コーヒー+グレープフルーツ
 昼→パン2個
 夜→白米ご飯+カレー風味ポトフ+ぶり大根+ピーマンのオカカ炒め+キュウリの和え物
 間食→なし

体重 51.1kg(-0.5kg
初日から -18.8kg

そろそろちょっと飲む量減らして体重維持かな。

<お知らせ>
私が田七人参買ってるショップで紹介キャンペーンやってます♪
↓詳しくはここの日記で。
7/25 重要なお知らせ

| ダイエット | 22:07 | comments(10) | trackbacks(0) |

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Comment
以前コメントいただいたながみです!
最近更新されてないようですが、ダイエットは終了しましたか?
随分がんばってダイエットされましたね!
既に20kg近く落としてるんですね!尊敬です!!
私は全然ダメです。。。かえって太ってしまったり(笑)
でも、この2年で10kg太ってしまったので、今週初め一念発起して、またがんばっています!
私は気を抜くとすぐに4〜5kg増えるので、きっとずっとダイエット人生です(^^;

| ながみ | 2007/11/16 7:36 AM |

「簡単ダイエット」管理人・丸山と申します。当サイトとリンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、ご連絡させて頂きました。相互リンク可能ならば、URL・名称は下記の通りでお願い致します。
(URL)http://www.daietto.sakura.ne.jp/
(名称)簡単ダイエット
(内容)ダイエット法などを紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.daietto.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット</a>
*宜しければタグをお使い下さい。
なお下記アドレスにて既にリンク済みです。
(リンク集)http://www.daietto.sakura.ne.jp/71/
http://www.daietto.sakura.ne.jp/2008/02/309.html
宜しくお願い致します。

| 丸山 | 2008/04/19 9:43 AM |

先日はコメントありがとうございました。
もし良かったらまたいらしてくださいね♪
ダイエットお互いに頑張りましょう!

| D'z | 2008/07/20 10:56 PM |


相互オナって約束だったけど、いざとなるとやっぱガマン出来ねw


まー相手もチ○ポ欲しがってたし結局セクったんだけど、
つーいウッカリ中 出 ししちゃったo(〃^▽^〃)o

| みんなホントにオナ鑑だけなの? | 2010/02/02 8:54 AM |


まさかオ ナ ホをあんな風に使ってくるとは思って無かったぞ( ̄0 ̄)w

一日経ってもまだ下半身ヒクヒクしてるし(;´▽`A

| 王様扱いウマーw | 2010/02/07 1:30 PM |


騎 乗 位してもらうバ イ トおもろすぐるwwwwww
オレ動かなくても勝手にイって5万くれるし。。。

ちょっと試すだけのつもりだったのになぁ(^^;

| 天職キタ(*´ω`*) | 2010/02/10 11:08 PM |


もう3ヶ月くらい、毎日S E Xしまくってる件wwwww
先月もヤリまくってたら、50万も稼いじまった!!笑

・・・オレこの間まで無 職 童 貞だったんだけどな(^^;)
ぶっちゃけここで稼げない男なんていないっしょwwwww
http://fs0rb4w.uto.sirusiru.net/

| チュパカブラ | 2010/07/03 5:56 PM |


うほぉぉぉぉぉぉ!!なんじゃコリャァァァァ!!!!!

工口いお姉さんにめちゃめちゃイかされてぇぇぇぇっ!!!

10万もらったぁぁぁぁぁぁぁ━━━━(゚∀゚≡゚∀゚)━━━!!!!

http://uk8e417.tida.psyrents.net/

| タランティーノ | 2010/07/15 4:56 AM |


オレの工ッ千が必要とされる時代wぱねェww
女もやっぱ欲しい時ってあるモンなんだな・・・
この前ガンバりすぎて失ネ申させちったから、今回は控えめにいこうww
http://x3a9dgm.gim.uerock.net/

| ガトリング白銀 | 2011/01/11 7:08 AM |


なんだか引きつったような声出し続けてたよ、ホント。
全身の全ての力を吸い取られて行くような感じだったなぁ。
あの糸帝まりは完璧だったね。僕の見解からして。
http://4ifzdtt.irap.rameee.com/

| とろろいも | 2011/01/17 2:14 AM |

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